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电脑屏幕亮度多少对眼睛最好(显示器对比度与亮度小技巧)


液晶显示器亮度最小应该调整至40-80,这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高,那么亮度应该调整的越暗。

显示器对比度与亮度小技巧:

⭐️如果在晚上关灯之后,周围的环境也比较暗,如果显示器的对比度数值和亮度数值比较高,屏幕变的就会十分刺眼,那么需要降低亮度数值。如果是白天的话,尽量将亮度调高,这样才不会眼疲劳。

⭐️在工作的时候,显示器的对比度最好在60-80数值之间,而亮度最好在40到60数值之间。

⭐️在玩游戏的时候,建议亮度和对比度调整至80到100之间,这样视觉效果会更好一些。

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显示器亮度和对比度没有多少合适的准确数据,只有根据显示器当前亮度进行调节:

不同款型的显示器,最高亮度都有所区别,对比度调节变化差距也较大,不能一概而论。

对于新出厂的显示器而言,为了销售时显得颜色更鲜艳,通常亮度都预设为100,而对比度通常预设为50,建议将亮度调整到75~80,对比度保持50即可。

随着显示器的工作,背光光源亮度会逐渐变暗,这时可适当提高显示器的亮度。

使用多年的显示器,由于背光光源的极限亮度(调节到亮度100时)已经比较暗淡,如果对于显示器要求较高的用户,建议更换新的显示器。

每个人对亮度、色彩的感觉是不同的,因此请以自己视觉上感到舒适为标准进行调节,不要刻板地按照某个数字来调节显示器,但总体标准建议为:长时间看显示器眼睛不会肝特别疲劳,亮度适当偏低为宜,对比度保持中等为宜。

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